Bolinho de Batata, Cenoura e Abobrinha
Receita de Bolinho de Batata, Cenoura e Abobrinha
Os bolinhos de batata, cenoura e abobrinha são uma opção deliciosa e saudável para lanches, festas ou até mesmo como acompanhamento em refeições. Fáceis de preparar, esses bolinhos podem ser servidos quentes ou frios, e são perfeitos para quem busca praticidade.
Faça também a receita de Rabanada.
Ingredientes
– 2 batatas médias cozidas e amassadas
– 1 cenoura média ralada
– 1 abobrinha média ralada
– 1/2 cebola picada
– 2 ovos
– 1/2 xícara de farinha de trigo
– 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
– 1/4 de xícara de cheiro-verde picado
– Sal e pimenta a gosto
– Óleo para fritar ou assar
Modo de Preparo
1. Preparação da Massa (15 minutos):
– Em uma tigela, misture as batatas amassadas, a cenoura ralada, a abobrinha ralada e a cebola picada.
– Adicione os ovos, a farinha de trigo, o queijo (se optar por usar) e o cheiro-verde. Tempere com sal e pimenta a gosto.
– Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
2. Descanso da Massa (10 minutos):
– Deixe a massa descansar por cerca de 10 minutos. Isso ajuda a firmar a mistura e facilitar a modelagem dos bolinhos.
3. Modelagem e Cocção (20 minutos):
– Modele os bolinhos com as mãos, formando pequenas bolinhas ou em formato de croquetes.
– Fritar: Aqueça o óleo em uma panela e frite os bolinhos até que fiquem dourados, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado.
– Assar: Preaqueça o forno a 180°C. Coloque os bolinhos em uma assadeira untada e asse por 20-25 minutos, virando na metade do tempo para que fiquem dourados.
4. Finalização (5 minutos):
– Retire os bolinhos e deixe esfriar em papel toalha (se fritos) para remover o excesso de óleo.
Sugestões para servir Bolinho de batata, cenoura e abobrinha.
Esses bolinhos são versáteis e podem ser servidos em diversas ocasiões:
– Lanche da Tarde: Perfeito para um lanche rápido durante a semana ou um piquenique no final de semana.
– Festas e Churrascos: Sirva como um aperitivo em festas ou reuniões com amigos. Aumenta o leque de opções para vegetarianos.
– Refeição Rápida: Pode ser servido como acompanhamento de uma salada ou jogado dentro de um lanche, como um wrap, por exemplo.
– Congelamento: Dica importante! Os bolinhos podem ser congelados antes de fritar ou assar. Assim, você pode tê-los prontos para uma refeição rápida em até um mês.
Com essa receita prática e deliciosa, você garante uma opção nutritiva e saborosa para o seu dia a dia! Aproveite!
